Forum
Svara| tjock |
|---|
|
hej,min son skall börja och jag tänkte börja med honom,jag är tjock och behöver gå ner 20kg och få bra kondition,är jag välkommen eller måste man klara att springa mer än 5meter?
Anna 14 dec 2015 |
| Svar (1 st) |
|---|
|
Hej Anna, ni båda är så välkomna och alla är vi "barn" i början. Det är många som går istället för att springa (problem med lederna/knäna/hälsporre osv ) och vi springer inte så mycket heller så det är inget hinder. Måndagar är full fart med kondition&funktionsträning med inslag av boxning. Torsdagar har vi nybörjare och lördagar är alla välkomna. Just nu har vi en liten uppehåll men i början av Januari är i vi igång igen, ha koll på våran hemsida. H. Veijo |
Tjäna pengar till laget
